USKUTOČNENÉPOZASTAVENÉ

Joga plynulého pohybu

Precíť celé svoje telo
až do najhlbších zákutí.

  • Oživuje tie oblasti v tele, ktoré stratili pružnosť a citlivosť
  • Odhaľuje a odstraňuje nesprávne návyky, ako napríklad chybné držanie tela
  • Rozvíja a udržiava svalovú rovnováhu a regeneruje vnútorné orgány

Súbor fyzických cvičení
zameraných na obnovenie spontánnej
a prirodzenej inteligencie tela.

každý utorok 8:00 - 9:00

18:00 - 19:00

v Jerane

s Evou a s Tatianou

Hodina je obohatená úvodnou relaxáciou, poprepájaná relaxačno-regeneračnými technikami (ako je vnímavé dýchanie, vizualizácia, hlasová artikulácia) a zavŕšená relaxáciou, ktorá umožní vstrebávanie dojmov z aktívneho pohybu.

Hodina je sprevádzaná príjemnou hudbou.

30 

(cena za hodinu)


Vymazať

Možno by sa Vám páčilo…