pripravujeme…
Ako si pomôcť v domácom prostredí jednoduchými pohybovými zručnosťami
- keď chcem prejasniť svoj mentálny priestor
- keď mám želanie obnoviť kontakt s vnútornou kreatívnou inteligenciou tela
- keď vnímam potrebu dosiahnuť
- prirodzenú telesnú flexibilitu,
- vnútornú spokojnosť
- jasné uvažovanie
Celostné zdravie dosahované spontánnym dennodenným vedomým pohybom
-
PLÁNOVANÉVideo ꔷ Ako na sebaKeď sa necítim dobre vo svojej koži
Videolekcia, ktorá ťa povedie
ku koreňu príčiny
tohoto vnútorného stavu.Ten pocit poznám – čo s ním?
Prečo sa mu venovať?
Kde je jeho ohnisko?
Táto lekcia ti bude nápomocná
v odhalení zdroja
tohoto druhu nepokoja,
obsahuje užitočné informácie o tele
a radu na záver. -
PLÁNOVANÉVideo ꔷ Ako na toOživenie tela
Moja emočná
a myšlienková odozva
na každodenné podnety ovplyvňuje,
ako sa cítim vo svojom tele.
Lekcia o tom,
ako prekonať fyzickú otupenosť
a uvoľniť mentálne napätie
– ako sa vrátiť do stavu
Tu a Teraz.Toto je video na každý deň.
Pozostáva s troch krokov –
uzemnenie, vitalizácia a relaxácia.
Jednoduché techniky sú spojené takým spôsobom, aby výsledok bol dosiahnutý ľahko a rýchlo.