.
AKTÍVNE

Joga pre začiatočníkov

Rozvíjanie citlivého prístupu a bdelej pozornosti

pre mužov i ženy

každý štvrtok
11:30 - 12:50

H6gym, Hlavná 6, Košice

s Tatianou

Rozvíjanie citlivého prístupu a bdelej pozornosti
prináša voľnosť v pohybe tela i dychu a oslabuje tlak v mysli.

Joga s Tatianou – prax, ktorá podporuje uvedomovanie si samého seba.

Joga spája ľudí, ktorí majú záujem o osobný rozvoj.
Zahŕňa prípravné cvičenia, ásany, pránájámu, relaxáciu a meditáciu.
Kurz má otvorenú formu – môžeš do neho vstúpiť a vystúpiť kedykoľvek.

Maximálny počet účastníkov je 10.

35 

(permanentka - 5 vstupov, platnosť 3 mesiace)