Aktuality – jeseň 2022
- Joga plynulého pohybu „Vedomé telo“ – polročný kurz, do ktorého sú zaradené i ásany – každý utorok 18:00 – 19:20, začína 20. septembra.
- Intuitívny tanec – každý štvrtok 18:00 – 19:00, začína 29. septembra.
- 8. októbra 2022 – jednodňový zážitkový retreat „VEDOMIE“ – základný kameň práce na sebapoznávaní v duchu Jeranu na nasledujúci rok.
Kurzy v Jerane
-
AKTÍVNEKurzJoga plynulého pohybu
Vedomé telo
Precíť celé svoje telo
až do najhlbších zákutí.Súbor fyzických cvičení a ásan
zameraných na obnovenie spontánnej
a prirodzenej inteligencie tela,
pre začiatočníkov i pokročilých. -
AKTÍVNEPriebežný kurzIntuitívny tanec
Tancuj, tancuj…
precíť hĺbku svojho vnútra
a nechaj sa ním viesť.
Uvoľni sa, prejav sa.Spontánny, nekonvenčný tanec
„len tak pre seba“. -
PLÁNOVANÉSeminárBráničné dýchanie
Vedomé dýchanie obnovuje harmonickú rovnováhu medzi našim telom, mysľou a emóciami.
Aktivity pre uvedomenie si svojho dychu, brušnej dutiny, bráničnej oblasti
a ich sfunkčnenie.
Retreaty
-
AKTÍVNEJednodňový retreatVedomie
… nevedomie…
Základný kameň sebapoznávania
v duchu Jeranu
na nasledujúci rok
pomocou zážitkových foriem
ako sú tanec, intuitívne cvičenie,
hudba a dotyk,
s cieľom byť v harmónii so sebou a okolím. -
PLÁNOVANÉVíkendový retreatDobrodej
Žena a muž prítomnosti.
Sebauvedomenie a sebapoznanie
pomocou zážitkových foriem
ako sú tanec, intuitívne cvičenie,
hudba a dotyk,
s cieľom byť v harmónii so sebou a okolím. -
USKUTOČNENÉJednodňový retreatStrachodej
Odvaha byť prirodzený,
úprimný a spontánny.Sebauvedomenie a sebapoznanie
pomocou zážitkových foriem
ako sú tanec, intuitívne cvičenie,
hudba a dotyk,
s cieľom byť v harmónii so sebou a okolím.
Online stretnutia
-
USKUTOČNENÉOnline ꔷ Zaujímam sa o seba?Spirit
Je vo mne tanečník/tanečnica?Hádam sa so sebou?20. 12. 2021
-
USKUTOČNENÉOnline ꔷ Zaujímam sa o seba?
Sex
Čo je sexuálna sila?
Čo je životná sila?Ako vnímam svoj sexuálny život?
Akým spôsobom pristupujem
ku svojej sexualite?
Ako to ovplyvňuje môj život?13. 12. 2021
-
USKUTOČNENÉOnline ꔷ Zaujímam sa o seba?
Kormidlo
Vlastnosť môjho bytia.
Čo ma odlišuje od iných?6. 12. 2021
Jeran – centrum osobného rozvoja a sebapoznania
Jeran je priestor…
- otvorený všetkým, ktorí na seba chcú nahliadať ako na celistvú bytosť
- ponúkajúci originálny vhľad do vnútorného ženského a mužského základu, ktorý sa cez nás pretavuje do vonkajšieho sveta a ovplyvňuje všetky aspekty nášho života
- podnecujúci k autentickému konaniu, podporujúci prirodzenú tvorivosť, jedinečnosť a originalitu.