Dobrodej

leto 2022

Rezidencia Bokšov, Veľká Lodina, www.boksov.sk

s Evou a s Tatianou

Program:

ŠTVRTOK
13:00 Príchod, aklimatizácia
15:30 Otvorenie kurzu, otvorenie témy
16:30 Preladenie
19:00 V e č e r a
20:00 Voľný program

PIATOK
8:00 Ranný pohybový blok
9:00 R a ň a j k y
10:00 Predpoludňajší pohybový blok
13:00 O b e d
14:30 Popoludňajší pohybový blok
18:00 V e č e r a
19:30 Večerný program

SOBOTA
8:00 Ranný pohybový blok
9:00 R a ň a j k y
10:00 Predpoludňajší pohybový blok
13:00 O b e d
15:00 Popoludňajší pohybový blok
TaSR – tanečná skupinová relaxácia
tanec – pomalý, mierny, dynamický, plynúci, relaxácia
sebavyjadrenie pomocou mandaly
rozhovor, spätná väzba
tiché preciťovanie
19:00 V e č e r a, voľný program

NEDEĽA
8:00 Ranný pohybový blok
10:00 R a ň a j k y
11:00 Záver

Retreat je určený pre ženy a mužov každej vekovej kategórie, ktorým záleží na svojom fyzickom a duševnom zdraví. Ide o spojenie teórie a praxe v rámci zvolenej témy počas štyroch dní. Jeden z týchto dní je realizovaný formou jednodňového retreatu.

Cieľom retreatu je uvedomenie si širších súvislostí prítomnosti a uvedomenie si svojej duchovnej svojprávnosti – slobodnej zodpovednej voľby.

Pobyt sa realizuje v prírode, v blízkosti lesa, potoka, jazera… fyzické, duševné a duchovné cvičenia sa preto môžu prevádzať aj pod holým nebom. Zvolená téma sa na štvrtkovom stretnutí otvorí a nasledujúce dni rozvíja. Nedeľa je čas integrácie, odovzdanosti… 

Strava je vegetariánska a výborná.

Tešíme sa na spoločnú cestu s Vami, tajomným svetom temnoty a svetla.

180 €